دکتر بیتا رزاقی زاده - روانپزشک و مشاور

امروز در سایت  یاهو به مقاله جالبی بر خوردم که مطلبش برایم جدید و جالب بود، برداشت خود را از آن  همراه اصل مقاله برایتان میگذارم. به نظر من جالب است واحتمالا در تقویت انگیزه خانمهایی که رژیم دارند کمک خواهد کرد.در این مقاله بعد از یک مطالعه ۴ ساله که بر روی ۱۶۹ زوج با سن کمتر از ۳۵ سال صورت گرفته ، مشخص شد که اگر  توده بدنی زن  کمتر از مرد باشد زوج احساس رضایت بیشتری چه در کوتاه مدت و چه در دراز مدت خواهند داشت.  زن بیشتر  احساس مورد علاقه بودن  و دوست داشته شدن میکند و مردانی که توده بدنی بالاتر از همسرانشان دارند احساس بهتری چه در شروع و چه در ادام دکتر بیتا رزاقی زاده - روانپزشک و مشاور...

قرار است به زودی نشستی در دفتر مرکزی روزنامه همشهری در مورد علل افزایش خشونت در جامعه و نقش احتمالی رسانه ها با حضور جمعی از صاحبنظران داشته باشم. جمعه شب وقتی دخترم سریال ستایش را تماشا میکرد شاهد صحنه عجیبی در آن بودم که برای لحظاتی مرا مبهوت کرد. این صحنه نشان داد که یک پزشک برای ساکت کردن ستایش که پدر و دو فرزندش در آتش سوزی دچار آسیب شده بودند و از حال آنان بی خبر بود سیلی به صورت زن بی نوا نواخت ، صحنه با بهت زدگی و سکوت ستایش دنبال شد و بدین وسیله من به عنوان یک روانپزشک با جدیدترین شیوه معاصر برای کنترل افراد داغدیده و مصیبت زاده آشنا شدم!!!! همه دکتر بیتا رزاقی زاده - روانپزشک و مشاور...

اگر شما از آن دسته افراد هستید که از کیفیت خواب خود راضی نیستند، باید بدانید عدم رسیدگی به این مشکل تأثیرات قابل توجهی بر روی خلق، سطح انرژی، انگیزه و احساس رضایت شما از زندگی خواهد داشت. در حقیقت، خوب خوابیدن نشانه ای از سلامت و تندرستی و کارکرد مناسب بدن می باشد. طبق آخرین تحقیقات، انسان در مقاطع مختلف زندگی خود به مدت زمان متفاوتی برای خوابیدن در هر شبانه روز نیاز دارد: ·        0 تا  3 ماه (نوزاد): 14 تا 17 ساعت در روز ·        4 تا 11 ماه: 12 تا 15 ساعت در روز ·        1 تا 2 سال: 11 تا 14 ساعت در روز ·        3 تا 5 سال: 10 تا 13 ساعت در روز ·        6 تا 13 سال: 9 تا 11 دکتر بیتا رزاقی زاده - روانپزشک و مشاور...